image

PeyamaKurd- Sabahları uyanır uyanmaz ayılmak için kahve içiyoruz, falat içtiğimiz bu kahve hakkında uzmanlar çok önemli uyarılarda bulunuyor. Özellikle aç karna içilen kahvenin sağlığımıza olan etkileri çok fazla. 

  • Aç karnına kesinlikle tüketmeyin. Hazır kahve tüketmemeye ise özen gösterin. Çünkü bu kahvelerin üretiminde zararlı madde ve tarım ilaçları kullanılabiliyor. Tercih ettiğiniz organik kahveler olsun.
  • Aç karnına içilen kahve vücudunuzda yorgunluk ve anksiyeteye sebebiyet olabilir. Uyanır uyanmaz içilen kahve kortizol ve adrenalin seviyesini yükseltir. 
  • Kahve vücuttaki suyun emilim sürecini hızlandırır aşırı tüketimi ise sinir uçlarının hissizleşmesine neden olabilir. 
  • Kahveyi tüketim sıklığınıza dikkat edin. Bağımlılık yapabilir bundan dolayı kalp çarpıntısı yaşayabilirsiniz.
  •